Войти
Продать книгу
регистрация

Главная / Пользователи / margarita113drimor

Маргарита Дримор
25

0% положительных отзывов

/*%">*/

0ПОДПИСОК
ПОДПИСЧИКОВ

Маргарита Дримор

Украина, Херсонская обл., Геническ
26 апреля 1990 (27 лет)
margarita113drimor@list.ru

О себе

Пользователь еще не добавил информацию о себе

Читать дальше... Скрыть

Обьявления

Пользователь еще не добавлял объявления

Рецензии

Ещё

Как часто мы подвергаемся стрессам? Каждый день! Возможно, мы этого не замечаем, но по итогу, ощущаем, в виде морального и физического истощения. Домашние хлопоты, наступивший на ногу мужчина, в общественном транспорте, невыполненные задания на работе, так или иначе, сказываются на нашем психическом здоровье, мы беспокоимся, переживаем о многих вещах и забываем о главном, о настоящей жизни, которой мы просто обязаны наслаждаться. Со временем такая рутина съедает изнутри человека и у него остается все меньше сил и здоровья сопротивляться внешним негативным воздействиям. Как же бороться со стрессом и возможно ли это? Современные психологи предлагают множество методик, которые способны справиться с каждодневными стрессами: арт-терапии, медитации, составление распорядка дня, тайм-менеджмент, хобби, в конце концов, предложенные методики должны снизить влияние внешних факторов и привнести в вашу жизнь спокойствие и умиротворение. Но что же делать, если они не работают? В таком случае на помощь приходит старая и проверенная книга, от американского педагога, оратора, создателя теории общения и концепции бесконфликтного общения Дейла Карнеги. Как пишет сам автор, он был одним из сотен тысяч несчастных парней Нью-Йорка, а на жизнь ему приходилось зарабатывать, продавая грузовые автомобили, все мечты, который Дейл вынашивал в колледже, обернулись для него настоящим кошмаром, он ненавидел свою работу и всячески пытался что-то изменить в своей жизни. Дейл Карнеги мечтал не только читать книги, но и писать, он не нуждался в богатстве, все, чего он хотел – исполнить свои мечты. Карнеги решает бросить надоевшую работу и найти работу, которая бы приносила ему удовольствие. Он оканчивает учительский колледж и после этого его карьера стремительно идет вверх, он начинает читать студентам различные лекции, где учит методикам публичных выступлений, но оказывается, что его ученики нуждаются в самом главном умении – умении заводить дружбу, но Карнеги не смог найти книгу, которая бы наиболее точно освещала этот вопрос, и решает написать сам такое пособие. Позже он обратил внимание, что его клиенты постоянно испытывают чувство беспокойства, Карнеги начинает изучать данный вопрос, ему понадобилось не много ни мало, 5 лет, 5 лет для того, чтобы исследовать тысячи книг, учений, практик и методик, чтобы на свет родилась книга «Как преодолеть тревогу и стресс». Эта книга имела немалый успех и в наше современное время, к ней все чаще и чаще обращаются ведущие специалисты. Автор дает действенные рекомендации по избавлению от беспокойства, учит, как извлекать пользу с любой проблемы, рассказывает, как навсегда избавиться от ненужных сомнений и переживаний, которые стопорят вашу жизнь. Для меня эта книга стала отличным мотиватором для движения вперед, она заряжает и отвечает на главный вопрос: «Как справиться с переживаниями и стрессом?».

0
0
0

Статьи

Пользователь еще не создавал посты

Цитаты

Ещё

Воображение - мощное лекарство, но оно не излечивает окончательно

0
0
0

Списки

Пользователь еще не создавал списки