Войти
Продать книгу
регистрация

Главная / Пользователи / andrey380kulikov

Андрей Куликов
39

0% положительных отзывов

/*%">*/

0ПОДПИСОК
ПОДПИСЧИКОВ

Андрей Куликов

Украина, Черкасская обл., Черкассы
8 октября 1982 (35 лет)
andrey380kulikov@ukr.net

О себе

Пользователь еще не добавил информацию о себе

Читать дальше... Скрыть

Обьявления

Пользователь еще не добавлял объявления

Рецензии

Ещё

«То, чем я питаю свой организм, напрямую влияет на мою физическую форму и восстановление сил» Рене Макгрегор – биохимик по своему первому образованию, смогла написать книгу о главных вопросах эффективного спортивного питания, ведь автор, как никто иной, отлично разбирается в вопросах правильного питания на уровне химических реакций в клетках человеческого организма. Самое интересное заключается в том, что Рене понятие спорт знакомо не понаслышке, так как автор сама перепробовала несколько разновидностей спорта, дабы отыскать именно то, что ей по душе. В итоге девушка выбрала марафонский бег и ультрамарфонские дистанции. Макгрегор более десяти лет проработала диетологом, а также специалистом по спортивному питанию. На ее счету много британских спортсменов, которым она помогла подготовиться к соревнованиям и занять в них первые места. Все рекомендации автора и специалиста, основаны на глубоких познаниях в диетологии, биохимии и медицине. Очень много авторов, которые пытались раскрыть секреты правильного питания, однако именно Рене смогла настолько интересно донести полезную информацию до читателя, что это действительно действует и это проверено на практике. Не важно, каким видом спорта вы занимаетесь – бег, бодибилдинг, бег, плавание, велосипедный спорт – у вас не будет тех результатов, которые вы хотите, так как для этого необходимо правильно питаться, и нужна соответствующая диета. Сейчас, наверное, тяжело поверить в то, что спортивные успехи и рекорды вполне возможны без всяких специальных витаминных добавок, протеина и коктейлей. Обычные и полюбившиеся многим продукты, оказывается, могут быть основой диеты любого успешного и востребованного спортсмена. Самое главное, это вначале разобраться в том, что именно, в каком количестве и когда необходимо принимать. Также все это зависит от целей, которые ставит перед собой спортсмен. Автор книги «Спортивное питание. Что есть до, во время и после тренировки» является диетологом, а также спортсменом со стажем, рассказывает о готовых вариантах питания для различных видов спорта, а также тренировок разной нагрузки и интенсивности. В данном произведении, вашему вниманию представлено более ста рецептов не только полезных, но и вкусных блюд, благодаря которым ваш организм будет обеспечен всеми нужными питательными веществами.

0
0
0

Статьи

Пользователь еще не создавал посты

Цитаты

Ещё
Андрей Куликов

Андрей Куликов

24 октября 2016 15:19


Цитата из книги

"Наследница"

Кира Касс

- Я не знаю, существуют ли такие вещи, как рок или судьба. Но я точно могу сказать, что если ты чего-то очень сильно хочешь, то не сразу, но рано или поздно это получишь. И тогда поймешь, что о большем и не мечтаешь.

0
0
0

Списки

Пользователь еще не создавал списки